Der Ton in Dir
Der Ton in Dir
Kinesiologie & Musikpädagogik
Hallo, Du!
Der Ton in Dir
Kinesiologie für dich und dein Kind
Manches zeigt sich nicht in Worten, sondern im Körper: in feinen Spannungen, innerer Unruhe oder dem Gefühl, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.
Bei mir darfst du erst einmal ankommen – mit allem, was dich gerade beschäftigt. Ich nehme mir Zeit, höre dir zu und begleite dich oder dein Kind mit achtsamer Körperarbeit und Kinesiologie. Auch das, wofür noch die Worte fehlen, darf hier Platz haben.
In einem ruhigen, geschützten Rahmen darf sich lösen, was festgehalten wurde – und stärken, was trägt. Raum zum Durchatmen, dich selbst wieder wahrzunehmen und herauszufinden, was dir guttut.
Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo.
So läuft eine kinesiologische Balance ab
Wir nehmen uns Zeit zum Ankommen und für das, was dich gerade beschäftigt. Ich erkläre und zeige dir den Muskeltest, damit du selbst spüren kannst, wie dein Körper reagiert. Gemeinsam finden wir das Thema für die Sitzung.
Gespräch und Körperarbeit greifen ineinander – individuell auf dich abgestimmt. Du musst nichts können oder vorbereiten; ich erkläre dir, was wir machen.
Zum Abschluss schauen wir gemeinsam, was sich verändert hat. Eine kleine Übung oder ein Ritual für zu Hause begleitet dich dabei, das Erarbeitete im Alltag zu festigen.
Mein Angebot
Ich begleite Frauen, Kinder und Jugendliche – vielleicht findest du dich oder dein Kind hier wieder. Und wenn dein Anliegen nicht dabei ist: Melde dich gerne bei mir.
Kinesiologie ersetzt keinen Arzt oder Therapeuten!
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Stress, Gefühle & Miteinander
Innere Unruhe, emotionale Belastungen und Herausforderungen in Familie, Schule, Beruf oder Freundeskreis. -
Körperliches Wohlbefinden & Prävention
Vorsorglich und begleitend bei ärztlich abgeklärten Beschwerden: Schmerzen, Migräne, Long Covid, Tinnitus und Kieferproblemen. -
Schlaf, Erholung & Energie
Abschalten, zur Ruhe kommen und mit Erschöpfung oder Energielosigkeit umgehen. -
Begleitend zur Psychotherapie
Zusätzlicher Raum für Körperwahrnehmung, Entspannung und das, was dich bewegt.
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Lernen, Konzentration & Neurodivergenz
Lernschwierigkeiten, Schulstress, Aufmerksamkeit und der Umgang mit Reizen und Anforderungen. -
Selbstvertrauen & Entwicklung
Eigene Bedürfnisse wahrnehmen, Motivation und Selbstbewusstsein stärken. -
Prüfungen, Auftritte & Bühnenpräsenz
Prüfungsangst, Lampenfieber und Vorbereitung auf Matura, Diplomabschlüsse, Wettbewerbe, Konzerte und Probespiele.
Meine Methoden
Du musst nicht wissen, welche Methode zu dir passt. Das finden wir gemeinsam heraus.
Ich verbinde Elemente aus Touch for Health, Brain Gym®, Integrativer Musik-Kinesiologie, Hyperton-X und R.E.S.E.T. TMJ® – individuell auf dich und dein Anliegen abgestimmt.
Das sagen meine Klient*innen
Kinesiologie & Musikpädagogik
Christine Bara, B.A.
Barbara Prammer Allee 13/2/26
1220 Wien
