R.E.S.E.T. TMJ ® ist eine sanfte und schmerzlose Methode, die das Kiefergelenk und den Körper wirkungsvoll entspannt und wieder in Balance bringt. Der Australier Philip Rafferty hat dieses Balancesystem aus seinen Erfahrungen aus der craniosakralen Therapie, der Kinesiologie und der Energiearbeit entwickelt.

Wir alle kennen die Redewendungen „die Zähne zusammenbeißen“ oder „zähneknirschend“ aufgeben. Diese Formulierungen kommen nicht von irgendwo. Unser Kaumuskel (M. Masseter) ist der stärkste Muskel des Körpers und kann einen Druck von bis zu 300kg aufbauen. Das Kiefergelenk ist über die Schädelknochen und die harte Hirnhaut mit dem gesamten Wirbelkanal verbunden und beeinflusst über Muskelstränge, Faszien, Nerven- und Energiebahnen unseren ganzen Körper. Verspannungen in den Kiefermuskeln können zudem die ursprüngliche Position des Kiefergelenks verändern. Durch Krafteinwirkung (z.B. Unfall), lange Zahnbehandlungen, Zahnspangen oder Stress, wirken auf unser Kiefergelenk und die Muskulatur rundherum belastende Kräfte ein. 

Aus solchen Verspannungen können zum Beispiel Zähneknirschen, Kieferschmerzen, Ohrgeräusche (Tinnitus etc.), (Spannungs-) Kopfschmerzen, Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, Konzentrations- und Lernstörungen, Schlafstörungen, Rückenbeschwerden und Probleme mit den Nebenhöhlen entstehen. Auch bei Zahnspangen und kieferorthopädischen Behandlungen wird eine R.e.s.e.t. Kieferbalance als begleitende Maßnahme empfohlen, um das Kiefergelenk bei all diesen Einflüssen wieder zu entspannen.

Eine Kiefergelenksentspannung dauert in der Regel ca. 60 Minuten (inkl. Nachruhzeit). Gestartet wird immer mit einer Grundbalance, die aus 2 Sitzungen im Abstand von 1-2 Wochen besteht. Im Anschluss daran kann variiert werden. Ich empfehle bei stressbedingten Themen immer eine Kombination mit „normalen“ Kinesiologie-Balancen, um die Muskeln nicht nur zu entspannen, sondern auch den Wurzeln der Symptome auf den Grund gehen zu können.