Brain Gym® ist ein Teil der Educational Kinesiology (Edu- K). Diese Richtung der Kinesiologie wurde von Dr. Paul Dennison und seiner Frau Gail basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Gehirnforschung, der Entwicklungs- und Lernpsychologie und der angewandten Kinesiologie entwickelt und wird immer weiter ergänzt. Wir wissen inzwischen, dass Bewegung das Lernen und die Kreativität fördert und Stress abbaut. Bestimmte Bewegungen in unserer Entwicklung sind außerdem die Voraussetzung dafür, dass Lernen überhaupt erst stattfinden kann. Unter Lernen verstehen wir sowohl das schulische Lernen, als auch das Festigen und Vertiefen motorischer Aktivitäten, das Erhalten unserer Gedächtnisleistung im Alter und unser lebenslanges Lernen – also das Umgehen mit Herausforderungen.

Kleine Kinder lernen natürlicherweise durch Spiel und Bewegung – frei von Stress und mit Freude. Sie bauen sich dadurch ihre  Basis für Lernprozesse auf. Trotzdem kommt es vor, dass aufgrund äußerer Einflüsse, gemachter Erfahrungen oder z.B. durch Krankheit manchmal bestimmte Bewegungsabläufe ausgelassen werden, zu wenig ausgebildet oder durch Stress einfach blockiert sind.  

Brain Gym® setzt genau hier an. Je besser unsere beiden Gehirnhälften miteinander vernetzt sind, je mehr Assoziationen wir haben um anzuknüpfen, umso leichter können wir lernen, das Gelernte abrufen und anwenden. Mit Brain Gym® können wir den lebenslangen Lernprozess wieder erleichtern, uns den Ausstieg aus alten Verhaltensmustern ermöglichen, das Persönlichkeitswachstum  fördern und wieder mehr Leichtigkeit in unser Leben zu bringen.