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Vom Stress über die TCM zur Körperarbeit
Verstehe, wie Stress Körper und Gehirn beeinflusst – biologisch, hormonell und aus Sicht der TCM. Erlebe, wie Kinesiologie neuroplastisches Lernen nutzt, um alte Muster loszulassen und neue Wege zu entdecken.
Praktisch, verständlich und direkt spürbar für Alltag und Leben.
Der Kurs, der etwas verändern kann
Ob im Klassenzimmer oder zu Hause: Lernen darf sich leichter anfühlen.
In diesem Kurs lernst du 26 Bewegungen kennen, die dich dabei unterstützen können, Kinder achtsam zu begleiten und neue Zugänge zu Lernen, Aufmerksamkeit und innerer Ruhe zu entdecken.
Du nimmst praktische Tools mit, die sofort im Alltag anwendbar sind – verständlich, spielerisch und gut integrierbar.
Als Pädagog:in nimmst du alltagstaugliche Tools mit, die du direkt im Unterricht einsetzen kannst – für mehr Ruhe, Aufmerksamkeit und einen flüssigeren Lernprozess.
Als Elternteil bekommst du wertvolle Einblicke in die Entwicklungswelt deines Kindes und Möglichkeiten, es im Alltag achtsam zu begleiten.
Dein Körper und Du
Hinweis: Der Kickstart Workshop ist Voraussetzung für die Teilnahme an Touch for Health 1.
Touch for Health 1
In diesem Kurs vertiefst du deine Erfahrungen mit der kinesiologischen Arbeit und lernst die praktischen Balancen der 14 Hauptmuskeln – für mehr Leichtigkeit im Alltag, Sicherheit in der Familie oder als wertvolle Unterstützung in therapeutischen und körperorientierten Arbeitsfeldern
Dein Körper und Du
Diese Kurse richten sich an Menschen, die Touch for Health bereits kennen und ihre Arbeit fundiert erweitern möchten.
Du entwickelst mehr Sicherheit im Testen, Balancieren und Kombinieren verschiedener kinesiologischer Ansätze.
Die Ausbildung vermittelt:
Die Inhalte sind klar strukturiert, körpernah vermittelt und besonders geeignet als Ergänzung für therapeutische, pädagogische und körperorientierte Tätigkeiten.
Zur Vertiefung stehen dir freiwillige Übungstreffen, eine unterstützende Community und der „Hands-on Health“-Kurs zur Verfügung.
Wie wir unseren Körper und damit auch unser Musizieren unterstützen können
Wir unterrichten, stehen auf der Bühne, begleiten unsere Schüler:innen mit vollem Einsatz. Und oft bleibt dabei wenig Raum für uns selbst.
Wie kommen wir entspannter durch das Schuljahr?
Wie können wir unsere Energie bewusst auffüllen, Verspannungen lösen und unsere Präsenz auf der Bühne stärken – ohne mehr Kraft aufzuwenden?
In diesem Workshop lernst du einfache, alltagstaugliche Techniken aus der Kinesiologie kennen. Übungen, die dich unterstützen, wieder bei dir anzukommen, feiner wahrzunehmen, was du brauchst, und mit mehr Leichtigkeit zu unterrichten, zu musizieren und aufzutreten.
Selbstvorsorge & Tools für den Unterricht
Workshop
Der Schulalltag fordert viel – von Kindern genauso wie von Pädagog:innen. Anspannung in der Klasse, herausfordernde Situationen oder ein angespanntes Teamklima wirken oft stärker, als wir denken.
In diesem Workshop erfährst du, wie Stress im Körper entsteht, wie er sich zeigt und welche einfachen, alltagstauglichen Tools dir helfen, mehr Ruhe und Stabilität in deine Klasse zu bringen. Gleichzeitig bekommst du Impulse, um selbst gelassener zu bleiben und neue Kraft zu schöpfen – gerade in herausfordernden Momenten
Selbstvorsorge & Gruppentools
Dieser Workshop wird gerade in Zusammenarbeit mit einigen ElementarpädagogInnen erstellt.
Du kannst dich oder dein Team gerne schon dafür anmelden, ich melde mich bei dir und wir besprechen, was genau ihr braucht und wünscht.
Bewegungen zu den Basics wie Konzentration, Entspannung, aktiv sein, Gehirnhälften verbinden
Kinder lernen am besten, wenn sie sich sicher, gesehen und entspannt fühlen.
In diesen Einheiten erleben sie durch Bewegung, Spiel und Musik, wie sie ihren Körper bewusst einsetzen können, um ruhiger, aufmerksamer und präsenter zu werden.
Die Übungen fördern:
Alles geschieht altersgerecht, spielerisch und mit viel Raum für eigenes Erleben
