Hyperton-X – Spannungen lösen, Beweglichkeit zurückgewinnen

Hyperton-X nach Frank Mahony ist eine kinesiologische Methode, die sich auf Muskel- und Gewebespannungen konzentriert, die sich über längere Zeit als „Daueranspannung“ zeigen können. Solche Spannungen entstehen durch wiederholte Bewegungen, langanhaltende Belastungen oder fehlende Abwechslung im Alltag – der Körper bleibt dabei angespannt, auch wenn Entlastung möglich wäre.

Bleibt ein Muskel dauerhaft gespannt, kann das Gefühl von Beweglichkeit und innerem Fluss eingeschränkt werden. Hyperton-X setzt genau hier an: achtsame Impulse unterstützen den Körper dabei, sich wieder zu lockern, Flexibilität zu gewinnen und die eigenen Regulationsprozesse zu aktivieren.

Die Methode ist sanft, wirkungsvoll und individuell, und sie hilft, Spannungen zu lösen, mehr Leichtigkeit zu spüren und die Körperwahrnehmung zu stärken.